［日記］食事は大切です
何度か書いている話ですが、例の外出先での仕事が夜９時に終わると、近くのファーストフード店に移動し、サイト更新作業をします。その為、帰宅するのは日付が変わってからになることが多いです。
そんな時間に帰宅するということは、夕食も基本的にはその後ということになるのですが、「腹が減った」という感覚よりも「眠い」という気分の方が強い日もあり、そんな時は夕食抜きで寝てしまいます。その方がダイエットに良さそうな気もしますし、食費も浮きますからね（笑）。でもそんな朝に限って、前の日の疲れが抜けなくて・・・。食事というのは大切なのだなあ。
実は昨夜も夕食を抜いてしまい、今朝は抜け殻のような状態でＰＣのキーを叩いています。これからフラフラになりながら外出します。