「浅い眠り」はどうすれば・・・
またまた更新が遅くなりました。
申し訳ありません。
現在、時刻は29日(木)午前3時30分を回っていますが、
実はまだ会社におります。
このところ、「裏の顔」の方で連日こんな状況が続いていまして、
さすがに「人生」について考えざるを得ない日々を過ごしております。
先の見通しは立たないけど、でもこの状況は良くないし・・・。
とりあえず、この日記のネタにはなり難い話ですので、
無理やり別の話題でも・・・。
このように会社に泊まらなくていい日でも、
終電での帰宅が続いています。
途中、夕食を取って帰ると午前1時、
布団に入るのが午前2時頃、という状態。
そしてサイト更新の為に目覚めるのが
3時間後の朝の5時となるのですが、
問題が1点・・・。
最近、朝5時に起きる事が出来なくて・・・。
目覚まし時計二つでも起きられません。
28日(水)も気が付いたら、6時30分になってしまい、
慌ててPCに向かう事に・・・。
年齢のせいもありますが、
「裏の顔」が忙しくなると、時々こういう事態に見舞われます。
どうすれば防止できるのか?
色々考えました。
「部屋の電気を付けっ放しにして寝る」
「テレビを付けっ放しにして寝る」
一時期はこれが有効だったのですよ。
東京電力の「デン子ちゃん」には怒られそうだけど(笑)。
でも次第にこれでは効果がなくなってきて、
次に考えたのが、
「布団をかぶらないで寝る」
結果は風邪を引きました(笑)。
でも何とかして「眠りを浅く」しないと、
目覚まし時計に対応できないし・・・。
そもそもどうして人間は睡眠を取らなければならないのだろう?
確かに寝不足が続くと体が辛くなってくるのが自分でも分かるので、
「睡眠」というものは大切なものだというのは理解できるのですが、
でも何もしないで横になっている時間が勿体無いよなあ・・・。
毎朝、時間に追われながら、
更新作業をしているモンで、
「睡眠時間」がいつも恨めしく思えてしまうのですが・・・。
とりあえず、何か妙案をお持ちの方、
ご教授くださいませ。
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